Ricordi l’espressione “Hai fatto molta strada, tesoro”? Poiché quelle parole furono pronunciate per la prima volta negli anni ’60 come a slogan per Virginia Slims e anche per evidenziare i progressi per cui le donne lottavano, sono stati fatti progressi nella salute e nei diritti delle donne, ma c’è ancora molta strada da fare. Questo viaggio implica affrontare i tabù legati alle donne e alla loro salute.
La società in generale e alcuni paesi e culture specifici, in particolare, hanno alcuni tabù su determinati eventi naturali o problemi di salute che colpiscono le donne. Cambiare idea su questi temi e aiutare i tabù a scomparire implica che le donne si educhino su questi problemi, li accettino e aiutino gli altri a capire che sono una parte normale della vita come donna.
Dolore
Il dolore è un fenomeno universale. Eppure alle donne a volte viene detto che il loro dolore è tutto nella loro testa. Il dolore che le donne spesso riferiscono è associato a gravi sintomi mestruali, dolore addominale o pelvico durante il sesso o a condizioni come il lupus, la sclerosi multipla, l’endometriosi o la sindrome da stanchezza cronica.
Secondo Abby Normanautore di Ask Me About My Uterus: A Quest to Make Doctors Believe in Women’s Pain, “i medici devono riconoscere che le donne sono capaci di conoscere se stesse” quando si tratta di dolore. Il dolore delle donne viene spesso sottovalutato, con conseguenti problemi di salute non trattati, sofferenze inutili e sentimenti di scoraggiamento e disperazione.
Menopausa
Menopausa è ancora un argomento tenuto segreto in molte parti del mondo, anche in quelle sviluppate. Allo stesso tempo, si scherza su vampate di calore, sbalzi d’umore e altri cambiamenti associati alle fluttuazioni ormonali. Piuttosto che essere vista come una parte naturale del viaggio della vita, è vista come un’anomalia o una “malattia” da trattare piuttosto che una transizione naturale da valorizzare.
Un esempio può essere visto in un recente sondaggio riguardanti la menopausa sul posto di lavoro:
- Il 63% delle donne ha affermato che la loro vita lavorativa è stata influenzata negativamente dai sintomi della menopausa
- Il 29% ha avuto un calo significativo della fiducia in se stessi
Uno dei modi migliori per superare questo tabù, secondo Dottor Nicky KeayBA, MD, MB, BHir, MRCP, Durham University, Chief Medical Officer a Forth, risiede nelle donne stesse. “Comprendere ed essere preparati per questa fase della tua vita significherà che sei in una buona posizione per affrontare le sfide di questa fase della vita e per mantenere la tua qualità di vita.”
[Editor’s Note: Naturally Savvy will soon be launching their Morphus for Menopause Website. In the meantime, you can watch our interviews on our YouTube Channel or if you prefer you can listen to our podcast. You can also follow on Instagram @WeAreMorphus.]
Leggi informazioni sull’incontinenza urinaria, eliminando questo tabù sanitario
Incontinenza urinaria
Starnutire, tossire, fare esercizio fisico, ridere, fare sesso: tutte queste attività possono essere associate a perdite vescicali o incontinenza urinaria. In effetti, i tipi più comuni di debolezza vescicale sono le perdite provocate dal riso, dalla tosse o dall’esercizio fisico (nota come incontinenza da stress) e da un improvviso bisogno di urinare (incontinenza da urgenza).
È un mito che la debolezza della vescica colpisca solo le donne anziane. Dottor Nightat Arifspecializzato nella salute delle donne, osserva che “Che tu sia giovane o vecchio, in forma o meno, puoi sperimentare delle perdite”. Nell’a sondaggio su oltre 2.800 donne, il 66% ha affermato di aver avuto perdite vescicali. Quasi la metà delle donne ha affermato che ciò si è verificato durante l’attività fisica e mentre si rideva era un’altra causa significativa.
L’incontinenza urinaria non è un fenomeno esclusivamente femminile. Gli studi dimostrano che si verifica tra gli uomini che vanno da dal 5 al 34% circaa seconda dell’età.
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Mestruazioni
Se la tua borsa compatta cade dalla borsa in un negozio, probabilmente non ci pensi due volte. Ma se un assorbente scivola via, potresti sentirti in imbarazzo o peggio. Perché?
Nonostante il fatto che le donne abbiano le mestruazioni da tempi eterni, alcune persone si comportano ancora come se si trattasse di un evento imbarazzante, sporco, brutto, disgustoso o vergognoso. Alcuni fingono che le mestruazioni non esistano o ne parlano solo a bassa voce.
Nell’a sondaggio delle donne, le perdite mestruali sono state elencate come la seconda cosa più imbarazzante che potrebbe accadere alle donne mentre fanno attività fisica (seconde solo alle perdite urinarie).
Purtroppo dentro alcune parti del mondole donne non hanno accesso ad assorbenti o tamponi, e le donne che hanno le mestruazioni sono costrette a smettere di andare a scuola, a evitare le interazioni sociali e sono interdette dai servizi religiosi. Forse ancora peggio è che la mancanza di istruzione e di accesso agli articoli per l’igiene mestruale è associata a significativi problemi di salute. Secondo la rivista BBC, “Circa il 70% di tutte le malattie riproduttive in India sono causate da una scarsa igiene mestruale”. Questo tabù delle mestruazioni sta avendo un impatto significativo sulla salute di molte donne indiane.
Leggi 7 scioccanti modi in cui le mestruazioni influiscono sulle persone e sulla Madre Terra
Infezioni del tratto urinario
Notizie flash: infezioni del tratto urinario (IVU) si verificano in Dal 50 al 60%. delle donne adulte nel corso della loro vita, e tra le donne di età superiore ai 65 anni, il tasso è circa il doppio di quello osservato nella popolazione femminile generale. Le infezioni del tratto urinario sembrano essere sinonimo di essere donne, eppure anche gli uomini contraggono infezioni del tratto urinario, anche se non se ne sente parlare molto.
Le donne, il pubblico in generale e la comunità sanitaria devono farsi avanti e riconoscere quanto siano comuni queste infezioni e come possano interferire con le attività quotidiane sia delle donne che degli uomini.
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In conclusione
I tabù sulla salute delle donne sono vivi e, sfortunatamente, circolano ancora bene. Le donne stesse possono contribuire a eliminare questi tabù informandosi su ciascuno di questi problemi e aiutando gli altri a capirli meglio. Inoltre, le donne devono sostenersi a vicenda mentre affrontano queste sfide sanitarie.
Fonti
Uno studio sulla menopausa sul posto di lavoro. Via 2019 febbraio 19
Clemente JQ. Incontinenza urinaria negli uomini. Aggiornato
In che modo i tabù relativi alle mestruazioni danneggiano la salute delle donne. Rivista Smithsonian
Medina M, Castillo-Pino E. Un’introduzione all’epidemiologia e al carico delle infezioni del tratto urinario. Progressi terapeutici in Urologia 2019 gennaio-dicembre; 11
Menopausa: l’ultimo grande tabù. Via 6 gennaio 2021
Usmar J. Questi sono gli argomenti “tabù” sulla salute di cui sei troppo imbarazzato per parlare. Salute delle donne 2020 gennaio 15
Vaugh E. 7 argomenti sulla salute delle donne di cui dobbiamo parlare nel 2020. National Public Radio, Radio Pubblica 2 gennaio 2020